Meine Angebote

Auf dieser Seite findest du einen Überblick über meine Angebote.

Meine Einzelcoachings und Astro-Insights finden entweder online oder in Präsenz in Osnabrück statt. Für Unternehmen komme ich auf Anfrage gerne persönlich vorbei.

Hier findest du die technischen Voraussetzungen, wenn du dich für ein Online - Coaching entscheidest.

Bei mir bist du richtig, wenn du nach Klarheit suchst, wenn du deinen Mut (wieder-)finden, deinen eigenen Weg gehen und "dein Ding" machen willst, aber noch nicht so recht weißt wie. Wenn du den ersten Schritt gehst, zeigt sich der weitere Weg.

Also, worauf wartest du noch?

Geh den ersten Schritt, schreib mir oder rufe mich an und vereinbare einen Termin mit mir.

Wenn du Fragen hast oder andere Anliegen, die hier nicht aufgeführt sind, melde dich gerne bei mir telefonisch oder per Mail.

Clarity Call - Dein Akut-Support

Dieses Angebot ist für dich, wenn dir gerade alles zu viel ist und du Klarheit, Halt und erste Schritte brauchst.

Nicht in drei Monaten, wenn irgendwo ein Termin frei wird, sondern sofort.

Bei mir hast du keine langen Wartezeiten und keine weiten Anfahrtswege.

Das Gespräch findet telefonisch statt.

In Situationen akuter Überforderung oder Ratlosigkeit höre ich dir zu, schaue aus einer anderen Perspektive auf deine Situation und halte den Raum für deine Emotionen.

Es geht um Entlastung, Klärung, erste konkrete Handlungsschritte – und das Gefühl, wieder bei dir anzukommen und zu wissen, wie es für dich weitergeht.

Terminvereinbarung: Schreib mir an info@selbstwertreich-coaching.de oder über das Kontaktformular

Dauer: 45-60 Minuten

Dein Invest:

Einstiegsangebot, bis zum 15.05.26: 88 Euro
Ab dem 16.05.26: 111 Euro

1:1 Coaching

Bist du bereit für dein neues Leben?

Ich begleite dich ganz individuell in deinem Veränderungsprozess. Mit meiner ausgeprägten Wahrnehmung gehe ich auf dich und deine Bedürfnisse ein und unterstütze dich, deine Stärken zu entdecken, deine Einzigartigkeit zu erkennen und zu leben, sowie dein wahres Selbst zu entfalten.

Hier geht es einzig und allein um dich, wie du wirklich bist.

Wenn du mehr Klarheit darüber bekommst, wer du wirklich bist und was dich ausmacht, kannst du auch dein Leben verändern und danach gestalten.

Veränderung macht oft Angst. Dieser Angst begegnen wir gemeinsam, damit sie nicht mehr dein Leben kontrolliert, sondern du deinen Mut (wieder-)entdeckst und ins Handeln kommst.

Es ist an der Zeit, in deine volle Kraft zu kommen.

In meinem Coaching arbeite ich mit einer Mischung aus Fragetechniken, Astrologie und Körperarbeit. Mir ist es wichtig ganzheitlich zu arbeiten, sprich, Körper, Geist und Seele mit einzubeziehen. Wo fühlst du das, was sich dir zeigt? Wie nimmst du etwas wahr und welche konkreten Schritte kannst du in die Veränderung gehen?

Möchtest du mich zuerst kennenlernen? Melde dich bei mir und wir verinbaren ein kurzes, kostenloses Erstgespräch.

Dauer: 90-120 Minuten

Dein Invest:

Einzelcoaching: 210 Euro
Paketpreis (3 Coachings innerhalb von fünf Monaten): 570 Euro

Astro-Insight

Tauche mit mir in dein Geburtschart ein und lerne dich auf eine wertschätzende Art und Weise besser kennen.

Hast du eine besondere Frage, die dich in deinem Leben aktuell beschäftigt? Diese kannst du mir gerne im Vorfeld stellen und ich beziehe sie in deinen Astro-Insight mit ein.

Dein Geburtschart hält so viel Wunderbares für dich bereit und zeigt dir deine Einzigartigkeit. Kein Geburtschart gleicht dem anderen und jedes ist wundervoll, so, wie es ist.

Bist du bereit den ersten Schritt auf der Reise zu dir selbst zu gehen?

Dauer: 45-60 Minuten

Dein Invest: 120 Euro

Für Eltern: Astro-Insight für dein Kind

Der Blick in das Geburtschart meiner Kinder, hat meine Beziehung zu ihnen grundlegend und positiv verändert. Ich konnte sie viel besser verstehen und somit auch besser auf ihre Bedürfnisse eingehen.

Erfahre mehr darüber, was dein Kind braucht, was es antreibt und was ihm Sicherheit gibt, um besser auf seine Bedürfnisse eingehen zu können und es in all seinem Sein zu verstehen.

Dauer: 45-60 Minuten

Dein Invest: 110 Euro

Für Unternehmen

Ich arbeite nicht nur mit Privatpersonen, sondern komme auch in ihr Unternehmen.

Meine Arbeit richtet sich an einzelne Menschen, Institutionen, Organisationen, Einrichtungen, Projekte und Unternehmen, die echte Veränderung anstoßen wollen, bereit sind, neu zu denken und das gewohnte Fahrwasser zu verlassen. Ich bin die richtige Ansprechpartnerin, wenn es darum geht, Veränderungsprozesse zu gestalten und Menschen zu empowern.

Mit meiner feinen Wahrnehmung erfasse ich schnell größere Zusammenhänge und habe ein Gespür für zwischenmenschliche Vorgänge. Meine Arbeitsweise ist sturkturiert, mit einem Blick für das große Ganze. In meinem Tun folge ich stehts meiner Intuition und gehe mutig voran.

Egal, ob in Projektform, als längerfristige Begleitung oder für einen bewussten nöchsten Schritt. Ein individuelles Angebot erstelle ich gerne nach einem kostenlosen Beratungstermin.

Vor meiner Tätigkeit als Coach, war ich in einem Unternehmen in der Personalentwicklung tätig, verantwortlich für die Auszubildenden und Ansprechpartnerin für zwischenmenschliche Themen. Ich habe mich intensiv mit dem Thema Mitarbeiterführung auseinandergesetzt und weiß, wie wichtig ein ganzheitliches Vorgehen ist.
Die körperliche und seelische Gesundheit der Mitarbeitenden sind von großer Bedeutung für ein Unternehmen, das stetiges Wachstum anstrebt.

Ebenso steigen die Anforderungen an Führungskräfte, mit dem Wandel der Gesellschaft. Emotionale Intelligenz und Selbstreflexion sind für Unternehmen, Mitarbeitende und Führungskräfte genauso wichtig wie Innovation und das Verlassen der alten, ausgetrampelten Pfade, um allen Anforderungen gerecht zu werden, gleichzeitig das eigene Wohlergehen nicht aus dem Blick zu verlieren und gesundes Wachstum anzustoßen.

Lassen sie uns gemeinsam neue, mutige Schritte in die Zukunft ihres Unternehmen gehen.

Körper.Bewusst.Wandel. - Gemeinsam wachsen

Alles beginnt in dir – und im Kontakt zu deinem Körper.

Lade mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Entspannung und Bewusstsein in dein Leben ein.

In diesem Kurs erwartet dich eine Mischung aus Körperarbeit, Selbstreflexion, Achtsamkeitsübungen und Coaching-Impulsen. Besonders wertvoll ist dabei der gemeinsame Austausch in der Gruppe – ehrlich, unterstützend und inspirierend.

Denn Veränderung beginnt im Innen. Wer etwas im Leben verändern möchte – ob mehr Gesundheit, weniger Stress, bewusster Genuss oder neue Gewohnheiten – darf lernen, den eigenen Körper wieder mehr zu spüren und ihm zuzuhören.

Körper.Bewusstsein.Wandel. lädt dich ein, dir selbst mit mehr Aufmerksamkeit, Leichtigkeit und Offenheit zu begegnen – Schritt für Schritt, gemeinsam mit anderen.

Wann?

4 Termine, freitags von 10-11:30 Uhr, Beginn: 05.06.26

Wo?

Mindener Straße 208

49084 Osnabrück

(In den Räumen von Just Salsa - auf dem Hof von Salzer und Piepmeyer)

Anmeldung und Fragen

Per Mail unter: sarah.niklausstrotmann@web.de

Dein Invest in dich:

Frühbucher bis 21.5.26: 79,-Euro

Danach: 88,-Euro

TeilnehmerInnenzahl:

Der Kurs findet statt, wenn mindestens 4 TeilnehmerInnen angemeldet sind. Maximal können sich 8 TeilnehmerInnen anmelden.

Ich gehe mit dir den ersten Schritt auf deiner Reise zu dir selbst.

Der erste Schritt in die Veränderung ist meistens der schwerste. Aber genau diesen gehe ich mit dir gemeinsam. Ich gebe dir den Raum, dir selbst und deinen Emotionen zu begegnen, ohne Wertung, ohne Druck, ohne Erwartungshaltung. Du selbst bestimmst das Tempo.

Beginne noch heute die Reise zu dir selbst, lerne dein wahres Selbst kennen und werde wer du wirklich bist.